共同决策
- 与合格专业人员讨论目标、证据、风险、费用和偏好，并用功能变化与副作用定期复盘。
非药物支持
- 家长训练、认知行为治疗、ADHD 教练或组织技能训练可针对不同年龄和目标；证据强度并不相同。
睡眠、运动与饮食
- 规律睡眠和运动能支持整体功能，但不是替代规范治疗的“治愈法”；对补充剂和排除饮食保持证据意识。
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本页依据本地 ADHD LLM WIKI、三本原创书稿与资料索引整理，用于科普和行动规划，不构成诊断或个体医疗建议。
ADHD BEACON · WIKI 05
治疗与日常生活
治疗通常是个体化组合：药物、心理/行为干预、技能训练与生活环境调整。没有一种方法适合所有人。